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足固め [] 足固め , Vorbereitungen, Gehuebung, Einlaufen, Staerkung der Beine, Ringen}, Beinhebel 寝技 [ねわざ] 寝技 , Ringen}, Technik aus dem Liegen, Ringen}, Technik aus dem Liegen 寝業 [ねわざ] 寝業 , Ringen}, Technik aus dem Liegen 立ち技 [] 立ち技 , Ringen}, Technik aus dem Stand |
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